5 étapes clés qui aident à prévenir les malformations congénitales

Janvier est le mois de la sensibilisation aux anomalies congénitales. Vous devez savoir avant tout qu'il n'y a rien que vous puissiez faire qui soit garanti pour prévenir les malformations congénitales, et en outre, toutes les malformations congénitales ne sont pas évitables. Malgré ce que la plupart d'entre nous veulent entendre, surtout quand il s'agit […]

Lire la suite

Comment faire de l'exercice en toute sécurité au troisième trimestre de la grossesse ?

Votre troisième trimestre, semaines 28-42, est la dernière ligne droite - et cette période semble vraiment interminable. En effet, le troisième trimestre est un moment où physiquement, votre corps est tendu et poussé le plus loin dans cette dernière phase de la grossesse. La fatigue, les maux de dos, problèmes de sommeil, besoin fréquent d'uriner, […]

Lire la suite