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    Le régime cétogène est un régime alimentaire basé sur une réduction nette de la consommation de glucides. En fait, c’est l’un des régimes alimentaires les plus populaires pour perdre du poids en peu de temps. Essentiellement, le corps, en raison de la pénurie de sucres, est obligé de dériver de l’énergie des lipides et donc des graisses. Le régime cétogène prévoit également un apport décent en protéines. En fait, les experts soulignent que le régime alimentaire du régime cétogène présente plusieurs avantages par rapport aux régimes hypocaloriques qui suivent normalement. Des études ont montré que les personnes qui suivent un…

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    Notre corps se compose principalement d’eau : 75% des muscles, 90% du cerveau, 22% du squelette et 83% de notre sang est de l’eau. Comprendre cela signifie que nous devons être conscients de l’importance de l’eau potable quotidiennement…

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    tisane gingembre et citron : quand boire, avantages et contre-indications Le gingembre et lecitron sont deux aliments avec d’excellentes propriétés pour le corps. Lorsqu’ ils sont combinés, ils permettent de créer une boisson avec une saveur intense et…