Si vous avez atteint 40 ans en relativement bonne santé, félicitations! Vous avez probablement déjà des comportements sains, ou du moins, à défaut, vous avez été incroyablement chanceux. Mais un peu comme avec une voiture plus ancienne, à mesure…

C’est officiel, nous sommes entrés dans la saison de la grippe. Vous connaissez les symptômes: fièvre, maux de tête, mal de gorge et sensation générale de faiblesse qui semble rayonner sur tout le corps. Juste au moment où vous…