Les deux meilleurs thés naturels pour l’augmentation de l’apport en magnésium souffrez-vous d’

une carence en magnésium ? Vous ne savez peut-être même pas que vous avez un faible apport en magnésium. Si c’est le cas, il est vraiment important de résoudre le problème car c’est le magnésium qui régule la conductivité électrique et l’activité de vos cellules. Peut-être appartenez à ces personnes qui souffrent de maux de tête […]

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Persil propriétés médicinales

Le persil est une herbe qui a été découverte il y a de nombreuses années, à la fois comme une plante médicinale et un assaisonnement, qui est utilisé pour la préparation de nombreux types de plats. Il a une large gamme d’utilisations différentes car il contient de grandes quantités de vitamines et de minéraux. Un […]

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Comment réguler la mélatonine et mieux dormir

La mélatonine est une hormone responsable de la régulation de nombreuses fonctions biologiques (parmi ceux-ci, nous trouvons le processus de s’endormir et de rester éveillé). Il est important que vous apprenez à réguler la mélatonine et mieux dormir au cas où vous voulez éviter les problèmes de sommeil tels que l’insome.Nous allons vous expliquer comment […]

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Appliquez ces trois ingrédients dans vos cheveux

Avoir des cheveux sains et beaux peut vraiment être un défi. Chaque jour, vous le nourrez pour stimuler la croissance, renforcer les pailles existantes et éliminer les substances étrangères dérivées de la pollution de l’environnement et des produits capillaires. Heureusement, il y a des ingrédients que vous pouvez appliquer dans vos cheveux pour le renforcer. […]

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Conseils diététiques et nutritionnels pour les femmes

Conseils pour bien manger à chaque étape de la vie. Sachez ce dont vous avez besoin pour maîtriser vos envies, augmenter votre énergie et vous sentir le mieux possible. Contents Comprendre les besoins nutritionnels uniques des femmes Essayer d'équilibrer les exigences de la famille et du travail ou de l'école - et faire face à la […]

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Ce qu'il faut considérer lors de l'achat d’un sac en cuir exotique

Lorsque vous vous apprêtez à acheter ce qui sera à coup sûr votre nouveau sac à main préféré et que vous décidez de vous offrir une pièce en cuir exotique, il y a certaines choses principales à considérer.  Ce guide vous aidera à expliquer certains facteurs clés que vous devez savoir avant d’effectuer votre achat. […]

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Aliments biologiques: ce que vous devez savoir

Les aliments biologiques sont-ils vraiment plus sains? Vaut-il la peine? Découvrez ce que les étiquettes signifient et quels aliments vous en donnent le plus pour votre argent. Contents Que signifie «biologique»? Le terme «biologique» fait référence à la façon dont les produits agricoles sont cultivés et transformés. Bien que les réglementations varient d'un pays à l'autre, les cultures […]

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Pourquoi utiliser des produits de nettoyage écologiques pour la maison ?

Saviez-vous que tous les pays n'imposent pas légalement aux entreprises de nettoyage commercial de tester la sécurité de leurs produits. Une étude a confirmé que la toxicité des nettoyants ménagers est 3 fois plus susceptible de provoquer le cancer que la pollution externe. Les produits chimiques qu’on y trouve tels que la monoéthanolamine (MEA), les […]

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Comment rester en bonne santé et sans maladie après 40 ans ?

Si vous avez atteint 40 ans en relativement bonne santé, félicitations! Vous avez probablement déjà des comportements sains, ou du moins, à défaut, vous avez été incroyablement chanceux. Mais un peu comme avec une voiture plus ancienne, à mesure que nous vieillissons, pour rester en bon état, nous avons besoin de plus d'entretien que nous ne l'avions […]

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Le Reiki : tout savoir sur cette médecine alternative

Le Reiki, prononcé RAY-kee, est une thérapie complémentaire ou  alternative. La signification du mot Reiki est : énergie de vie universelle. Il est composé de deux mots japonais, rei, qui signifie «esprit universel» et ki, qui signifie «force vitale». Contents Quel type de thérapie est le Reiki? Le Reiki est classé comme thérapie énergétique. Les thérapies […]

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