Qu’est-ce qu’un guide spirituel et comment le contacter ?

Les guides spirituels sont des êtres incorporels qui nous sont attribués avant notre naissance et qui nous poussent et nous guident à travers la vie. Ils sont responsables de nous aider à remplir le contrat spirituel que nous nous faisons avec nous-mêmes avant de nous incarner. Votre moi supérieur aide à sélectionner ces guides, qui […]

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Comment traiter une toux chez les tout-petits à la maison

Contents Toux chez les tout-petits Le rhume et la toux sont fréquents chez les jeunes enfants. L'exposition aux germes et leur lutte aident les enfants à développer leur système immunitaire. Aider votre enfant à se sentir à l'aise et à gérer ses symptômes peut l'aider à obtenir le repos dont il a besoin pour se […]

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5 habitudes de bonheur qui pourraient transformer votre vie

Le bonheur, comme le bien-être, commence à l'intérieur et rayonne dans le monde que nous vivons. Aucun de nous n'est étranger aux problèmes ou aux défis. Mais le but, le sens et la joie de vivre viennent de la même source en chacun de nous et sont toujours accessibles. Culturellement, nous sommes guidés pour chercher ces trésors […]

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Comment choisir les graisses saines ?

Vous pensez que tout le gras est mauvais pour vous? Voici tout ce que vous devez savoir sur les graisses alimentaires, y compris comment faire des choix plus sains sans sacrifier le goût. Contents Que sont les graisses alimentaires? La graisse est un type de nutriment et, tout comme les protéines et les glucides, votre corps […]

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5 étapes clés qui aident à prévenir les malformations congénitales

Janvier est le mois de la sensibilisation aux anomalies congénitales. Vous devez savoir avant tout qu'il n'y a rien que vous puissiez faire qui soit garanti pour prévenir les malformations congénitales, et en outre, toutes les malformations congénitales ne sont pas évitables. Malgré ce que la plupart d'entre nous veulent entendre, surtout quand il s'agit […]

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Divorce : comment protéger votre enfant ?

Si vous divorcez, vous vous inquiétez probablement pour votre ou vos enfants. Vous serez donc encouragé de savoir que la recherche montre que les enfants peuvent faire face à un divorce et s'en sortir correctement. Malheureusement, parfois, ils ne le font pas. En fait, de nombreux enfants dont les parents décident de divorcer sont émotionnellement blessés d'une […]

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Conseils pour améliorer les relations parents-adolescents

Vous savez que votre enfant est un adolescent quand il ou elle: Vous donne une attitude sur des choses qui n'ont jamais été un problème auparavant. Refuse de faire ce que vous demandez. Accepte de le faire et ensuite (inconsciemment) "oublie" Nie qu'ils aient jamais accepté quoi que ce soit. Dit "Vous ne comprenez pas!" au […]

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Top 10 des aliments qui vous aideront à mieux dormir

Lorsque vous êtes éveillé au milieu de la nuit, entouré de sons assoupis, cela n'aide pas vraiment de savoir que vous êtes en bonne compagnie - un tiers des adultes ont du mal à dormir. Mais il peut être utile de savoir que grignoter certains aliments avant de se coucher peut faire une énorme différence […]

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Comment faire de l'exercice en toute sécurité au troisième trimestre de la grossesse ?

Votre troisième trimestre, semaines 28-42, est la dernière ligne droite - et cette période semble vraiment interminable. En effet, le troisième trimestre est un moment où physiquement, votre corps est tendu et poussé le plus loin dans cette dernière phase de la grossesse. La fatigue, les maux de dos, problèmes de sommeil, besoin fréquent d'uriner, […]

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Comment faire dormir votre bébé toute la nuit en 5 étapes ?

L'un des problèmes dont parlent les nouveaux parents est le sommeil de bébé. Puisque chaque bébé est unique, vous saurez ce qui fonctionne pour votre petit au fur et à mesure. Pourtant, tous les bébés ont des dénominateurs communs. La première est qu'ils finissent par se fatiguer et doivent dormir! Contents Les bases Commencez par vous assurer […]

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