Santé

Quelques conseils simples pour obtenir des ongles forts

Pour obtenir des ongles beaux et forts, il est important que vous prenez soin d’eux. Vous n’y pensez peut-être pas jusqu’à ce que vous les regardiez vers le bas, mais ils ont besoin de tout autant de soin et de considération que le reste du corps. La clé n’est pas d’essayer de résoudre le problème trop rapidement, mais plutôt de travailler de façon préventive pour le protéger et l’hydrater.

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Pourquoi mes ongles sont-ils faibles ?

Nous allons ici vous donner plusieurs raisons pour lesquelles les ongles peuvent se briser :

  • En utilisant des produits de nettoyage solides sans gants
  • Si vous vous baignez dans de l’eau très chaude
  • Vous utilisez les ongles pour ouvrir, par exemple, des boîtes
  • Champignon
  • Vous vous mordez les ongles
  • Vous les déposez très dur.
  • Ils sont toujours peints
  • Carence nutritionnelle
  • Tabagisme
  • Carence en liquide

Si les ongles ne sont pas bien, ils ne peuvent pas pousser comme ils le devraient, ils ont une forme irrégulière, ils perdent leur couleur naturelle et peuvent sembler jaunâtres, et ils peuvent se briser à cause de n’importe quoi.

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Il est important que vous réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous n’avez pas de ongles forts. De cette façon, il sera plus facile de les traiter.

Conseils pour obtenir des ongles forts

Toutes les tâches ménagères doivent être effectuées avec des gants. Les produits chimiques pour le nettoyage ont un impact négatif sur les ongles, car les produits chimiques les font facilement casser. Essayez de laver la vaisselle seulement une fois par jour et de ne pas avoir vos ongles trop longtemps dans l’eau.

Mangez plus de protéines

Comme les cheveux, les ongles ont besoin de protéines et ils peuvent donc facilement casser si vous n’avez pas une bonne alimentation. Surjetez votre alimentation si vos ongles sont faibles. Dans ce cas, vous devriez commencer à manger de la viande blanche et des produits de soja.

Augmentez votre consommation d’acides gras

De cette façon, vos ongles et votre peau seront beaucoup plus sains. Cependant, il doit s’agir de « bons » acides gras, en d’autres termes ceux trouvés dans les fruits secs et les noix, les légumes en général, ainsi que le lait et le beurre. N’hésitez pas à consommer plus de graines de lin.

Vous ne devriez pas laisser vos ongles être endommagés plus longtemps. Glimez les si possible pour éviter qu’ils ne se cassent encore plus et essayez de ne pas les mordre. Certains utilisent des produits spéciaux qui maintiennent leurs ongles ensemble et contrecarrent leur dessèchement.

Ongles courts, problèmes mineurs

Les ongles longs peuvent être très beaux mais il n’est pas toujours facile de les garder longtemps. Essayez de ne pas avoir des ongles trop longs car ils prennent alors plus facilement des dommages.

Ne les avez pas AABAAAAAAAAICTAEAOW== » alt=”Laissez vos ongles respirer » />

Si vous n’aimez pas à quoi ils ressemblent ou si vous avez peur qu’ils se brisent, vous ne devriez pas les peindre pendant quelques jours. Profitez du week-end pour les laisser être « naturels ». Pensez également à quel vernis à ongles vous utilisez et ce qu’il a pour les ingrédients. Ils peuvent contenir de telles choses qui endommagent vos ongles.

Méfiez-vous avec des solutions magiques

Vous avez probablement utilisé à un moment donné de desserrer les ongles. Bien qu’ils puissent paraître bons à la veille d’occasions spéciales ou d’une fête importante et similaires, vous ne devriez pas en faire une habitude. Pourquoi pas ? Parce qu’en longueur il endommage les ongles. Il peut même y avoir des champignons et ils peuvent avoir du mal à respirer.

Les ongles ne sont pas des ustensiles

Il vaut la peine de prêter attention car c’est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les ongles se cassent. Pour être en mesure d’obtenir des ongles forts, ne les utilisez pas pour ouvrir des bocaux et autres. Il y a des ustensiles que vous pouvez utiliser !

Essayez de faire une manucure une fois par semaine. Pas besoin d’aller au salon de beauté ! Vous pouvez le faire à la maison pendant le week-end. Vous avez un samedi ennuyeux ? Exfolier avec un mélange de sel et d’huile d’olive pour nourrir vos ongles, mettre un peu de crème hydratante, masser légèrement vos ongles, laissez-les sécher soigneusement et les peindre en conséquence comme d’habitude.

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